【自助旅行便宜】SPACE HOSTEL TOKYO - 東京親子出國旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園市中大壢中武姓音樂老師上課談政治，學生受不了，昨天在知名粉團po文，並附上老師課堂諷刺陳菊口號「五千洞之(高)雄」、「五千洞之菊」，要學生跟著複誦的影片。中大壢中今天證實影片是上學期的畫面，確有其事。校長李世峰上午邀集學校主管、家會長等成員請老師說明，並做出決議，包括以武姓老師違法法令，送校級教師考核會並建議記大過，同時朝不適任教師方向調查，校方強調堅守教育中立，不涉宗教、政治、信仰的原則。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 「以前好幾個朋友、同事都勸他為了健康，早點退休」，認識武姓音樂老師的人表示，武的健康情況不是很好，大家關心他才要他早退休，事實上他日前已經申請退休，學校也准了6月就要退，但是現在被送考核，能不能順利退休很難說。武老師早年是國中音樂老師，民國90年以前就到中大壢中（原中壢高中）任教，「要說他熱中政治，不如說他是音樂狂」，地方人士指出，武辦過好幾場音樂會，熱心為音樂團體找場地、規畫演奏流程，他也會上台表演，他的音樂會往往開場都要唱國歌甚至外加國旗歌，讓人印象深刻。屬名中大壢中的學生昨天在「我是中壢人」粉團po出音樂老師上課影片，結果沒聽到音樂聲，只聽到武師評論高雄市政，話題焦點包括去年南部暴雨，高雄傳出馬路坑洞有5000個之多，後來成為市長競選期間話題，韓國瑜批一場雨5000個坑洞「這是病態」。粉團裡的影片只見老師一面倒的評論方式，還自己下標題「5000洞之雄」，要學生跟著複誦；接著問學生「5000洞之雄」是誰的責任，不等學生回答，直接公布答案「陳菊」，並告訴學生以後看見陳菊，要說「5000之菊」，又要學生跟著他複誦。學生在粉團上一開始就問：老師是「韓粉」怎麼辦？並指出這位老師還要求班上幹部在教師日誌上寫一些他根本沒上過的課程內容，真的忍不住才想公開這段影片，希望學校能給我們一個交代。版主桃園市議員浩宇回應，接獲學生陳情，老師疑違反行政中立，將盡快請立委要求教育部涉入調查，要求老師停止類似行為。學生抱怨過去就有家長跟學校反應武老師的情況，但是學校都不處理，對此學校人員說講了老師好幾次，一直在溝通，前任校長就勸他退休，把身體養好。音樂老師要學生跟著複誦「五千洞之菊」。圖／取自「我是中壢人」粉絲團 分享 facebook
明目、補肝腎：郭大維狂推護眼8穴有效預防乾眼症
【每日健康／名醫專欄：郭大維，扶原中醫診所總院長】
現代人工作時大多都盯著電腦，下班放鬆的方式也不外乎是追劇看球賽，導致乾眼症的人口急速上升，尤其在連假後，我的診間裡也會有很多患者跟我抱怨眼睛乾澀不舒服，今天我會用很簡單的方法教大家判斷乾眼症的證型以及眼周按摩方式。(推薦閱讀：補充葉黃素：醫師狂推每天吃2食物，杜絕眼部危機)
乾眼症在中醫古代的典籍中稱為「白澀症」，雖然眼睛外觀看起來沒有紅腫異狀，但患者通常會覺得眼睛乾澀，甚至有灼熱感，伴隨眼睛癢、流淚、癢熱等症狀，我們常講「肝開竅於目」、「肝腎同源」，中醫認為乾眼症主要和肝、腎 有關，一般來說我們會將乾眼症分為三種證型：
(1) 肝腎陰虛：
※症狀：覺得眼睛很乾澀，不大會有眼睛刺刺的感覺
※特徵：喜歡熬夜、容易失眠，且伴隨口乾舌燥的現象
※舒緩穴道：疏肝解鬱的太衝穴
(2) 氣血兩虧：
※症狀：除了眼淚很少之外，容易一直眨眼睛，偶爾覺得眼睛刺刺的
※特徵：主要是以女性居多，經常手腳冰冷，怎麼樣都睡不飽
※舒緩穴道：疏經活絡的合谷穴
(3) 肝火上炎：
※症狀：眼睛乾癢的情況比較嚴重，可能會因揉眼睛而導致眼睛發炎，或常常覺得眼睛痠澀，延續痠到後腦
※特徵：肝氣鬱結、經常生悶氣，平常很喜歡吃重口味的食物
※舒緩穴道：疏肝明目的風池穴
最後我也要提醒大家，其實乾眼症的問題預防勝於治療，如果你也跟我一樣，工作時需要經常看著電腦螢幕或用手機回覆訊息而覺得眼睛疲勞乾澀，枸杞菊花茶就是護肝明目的好選擇，此外平常也可以透過按摩眼睛周圍像是睛明、攢竹、魚腰、太陽、四白 等穴位，來活絡氣血、刺激淚液的分泌，每個穴位按摩3-5下，按摩後將雙手搓熱後敷在眼睛上，每天只需要一分鐘，就可以緩解眼睛乾澀。(推薦閱讀：比葉黃素更厲害？醫曝：多吃這個才能真正杜絕眼部危機)
本文經扶原中醫診所 – 郭大維中醫師授權刊登，未經許可請勿轉載。
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