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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水手隊今晚6時將再度與讀賣巨人隊進行熱身賽，教頭表示一朗依舊會上場。 美聯社 分享 facebook 水手隊今晚6時將再度與讀賣巨人隊進行熱身賽，日籍老將鈴木一朗雖然上一戰三打數無安打，不過總教練瑟維斯（Scott Servais）掛保證，他依舊會以外野手身分出賽。水手昨天與巨人隊的熱身賽以6：4獲勝，鈴木一朗擔任先發第九棒、右外野手，三個打席出現一次中外野飛球出局、兩次滾地野手選擇，加上大聯盟官辦熱身賽，已連續21打席未敲安。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 鈴木一朗每次上場都受到滿場觀眾的歡呼禮遇，瑟維斯表示：「我不認為他有因此感到壓力，他能參加這個系列賽是自己爭取來的，春訓剛開始雖然進度有點慢，但感覺越來越好。」對於昨天鈴木一朗的攻守表現，瑟維斯認為他只有錯過一顆好攻擊的球，把球打出右外野邊線形成出界，「他的揮棒很好，而且在外野的接球也很棒，所以他還是會上場。」巨人隊長坂本勇人昨天敲出三支安打，不過一局下的右外野深遠飛球，被一朗以迅速的腳程趕到全壘打牆邊接殺，能夠跟偶像同場較勁，坂本勇人最感動的是鈴木一朗還記得他，兩人之前雖然碰過面，但昨天是第一次有機會聊天，坂本勇人說：「初次見面，我是坂本。」不過鈴木一朗回他：「不是初次見面了吧。」除了熱身賽外，水手隊也將安排鈴木一朗擔任20日開幕戰對運動家隊先發，不過鎮守左外野或右外野尚未確定，到時東京巨蛋勢必響起更響亮的歡呼聲。
尿酸過多易成結石 嚴重恐使腎臟發炎
【健康醫療網／記者林怡亭報導】腎臟能讓尿酸隨著尿液排出體外，但若尿酸含量過多時，就會在尿液中結晶，形成結石，也就是尿路結石，堆積在腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等，嚴重時恐導致慢性腎臟病；基隆醫院腎臟科主任林吳烜表示，若飲食上未注意或缺乏運動時，就會促使血液尿酸過高，當身體無法及時排出，就會造成結石，堆積在腎臟，造成發炎。
55歲男愛吃火鍋 造成指關節紅腫疼痛
臨床上，曾有實際個案，一名55歲林先生，喜愛吃火鍋暖身，因吃太多而造成右腳姆指關節紅腫疼痛，就醫檢查，醫師發現林先生血中尿酸過高，隨即轉診至腎臟科求診；林吳烜主任指出，尿酸是細胞新陳代謝產生的廢物，但當尿酸過高時，後續會帶來不少疾病傷害，不得輕忽。
少攝取高普林食物 遠離高尿酸血症
林吳烜主任進一步說明，若空腹抽血尿酸數據為>7.0mg/dl，就可確診為高尿酸血症，但要如何避免高尿酸造成腎臟傷害，養成良好的生活習慣，以及均衡飲食才是關鍵，除了少攝取高普林食物，烹調上應以植物油為主，且應嚴格禁止喝酒，平時養成良好的運動習慣，適量補充水分，才能降低痛風腎、尿路結石等症狀出現。
確診為痛風腎患者 應遵循醫師指示用藥
另外，若是痛風急性發作時，建議以藥物治療，可使用秋水仙素與非類固醇類止痛藥幫助舒緩症狀，若腎功能不佳或有胃腸道出血等病患，則可以類固醇代替非類固醇類止痛藥；林吳烜主任呼籲，出現任何徵兆時，應盡快就醫治療，若已確診痛風腎或尿路結石的病患，則應遵循醫師指示，配合診療，才能避免病
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